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三伏灸,排寒湿的效果是平时的“3倍”!

发布时间:2021-04-15 16:20:55

“冷在三九,热在三伏”,大家都知道三伏天是一年之中,最热、最闷、最潮的时候。

今年的三伏天在7月12日开始,也就是说,还有不到一个月的时间,首伏高温就要到来了!但是先别被高温吓到愁成苦瓜脸,好好掌握三伏天,这也是调节身体的好时间。

“冬病夏治”是传统中医不断崇尚的疗法,指对于一些冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的调节提升抗病水平,使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

三伏天做艾灸的益处1、排湿寒的效果是平时的‘3倍’三伏是一年中阳气最足的时候,也是身体排除寒湿伏邪最好的时机,此时来做艾灸可达到三阳相加,即同时利用“天之阳、地之阳(艾灸)、人之阳”三重合力,固本扶正,祛除一切寒湿。

2、预防伏邪潜藏三伏天阳气聚集在体表,五脏空虚,阴邪伏在体内,没有方法顺畅地排除体外,伏邪容易潜藏在咱们的心肺、脾胃、关节,腰臀,到冬季就会呈现不适反应。

所以咱们在三伏天做艾灸就可温养五脏,保持体内阳气,以防此类现象发生。

3、可以畅通经络,保持身心愉悦。

三伏天人领会感觉闷热不适,甚至会中暑、晕厥,这是由于人体的经络和穴位被堵住了,通过艾灸把经络穴位打开,疏散这些邪气,人本人就会感到轻松、舒适,从而保持情绪愉悦。

4、祛病愈病快速三伏天艾灸祛病愈病快速,是根除一切疾病本源的时机。

在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

5、延年益寿太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,扶阳保命延寿之法,艾灼第一。

”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

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